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Alessandra Mattos revela truque para relaxar durante o Carnaval: “Sexo”

Alessandra Mattos, Musa de Bateria da escola de samba carioca Alegria da Zona Sul, posou para um ensaio sensual e aproveitou para revelar os rituais antes de entrar na Avenida.

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“O sexo deixa a pessoa mais relaxada, menos ansiosa. Não pode faltar isso na preparação para fazer bonito na Sapucaí”, confessou à revista “Quem”.

Mas esse não é o único truque da loira, que também investe em boa alimentação: “A dica é já evitar alimentos com gorduras ruins. E nos dias de folia, consumir refeições ricas em carboidratos, ou seja, alimentos que geram energia, como macarrão ou pão integral, por exemplo”.

A bela ainda sugeriu que os foliões não deixem a hidratação de lado. “Beber um pouco mais de água que o normal, uns 4 litros ao dia, já que na folia perdemos muito líquido com o suor”, lembrou.





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