Andressa Urach conta que perdeu 8kg em dois meses


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Andressa Urach entrou em uma dieta rigorosa e perdeu 8kg em apenas dois meses. A apresentadora contou que contatou uma nutricionista que a ensinou a comer alimentos mais saudáveis de forma equilibrada.

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“Estou fazendo acompanhamento com uma nutricionista para ter uma vida mais saudável”, afirmou ao “Ego”.

A loira ressaltou ainda que deixou de comer as pizzas que tanto gostava. No lugar do queijo amarelo, aliás, a famosa acrescentou na dieta muita salada, frutas e comidas naturais.

“Minha dieta tem muito pouco carboidrato e é rica em fibras, verduras, frutas, proteína e bastante água. Cortei o jantar e à noite como no máximo uma saladinha”, disse.

Como não pode fazer exercícios pesados, por causa do hidrogel e PMMA que ainda tem nas pernas, a vice Miss Bumbum 2012 tem feito caminhadas leves e tratamentos estéticos para completar a rotina saudável.

“Já que não posso ir para a academia, estou aprendendo a ter equilíbrio em relação à vaidade e saúde. Não é porque me converti que tenho que deixar de ser vaidosa, a questão é ter equilíbrio e evitar excessos”, completou.



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