Cacau Protásio elimina 20kg com treino de Milena Nogueira


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Quem acompanha Cacau Protásio nas redes sociais já percebeu que a atriz está transformando seu corpo. E a responsável pela mudança radical é ninguém menos que a personal trainer Milena Nogueira, esposa de Diogo Nogueira. A profissional já auxiliou a artista a eliminar 20kg.





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“A Cacau descobriu nos exercícios uma nova maneira de viver. Ela percebeu que a frequência dos treinos trazia mais conforto e disposição para o seu dia a dia”, explicou a Rainha de Bateria da Império Serrano ao “Extra”.

A professora contou que é linha dura com seus alunos. “Eu fico em cima! Cobro bastante, faz parte do meu trabalho perguntar, cobrar, corrigir, orientar a qualquer momento. Eu preciso sempre lembrá-los que temos um compromisso com o bem-estar, com a saúde.”

A passista ainda destacou que colocou metas para Cacau cumprir: “Eu faço treinos individualizados de acordo com cada cliente. Eu fico no pé deles, inclusive pelas redes sociais. Minha meta definitiva é que ela consiga se manter em atividade para sempre”.



E completou: “O importante é não desistir de fazer exercícios e se alimentar bem. Cacau já disse que não tem a pretensão de ser magra, seu objetivo é qualidade de vida. Estamos trabalhando para que ela se sinta bem e cheia de disposição”.