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Caio Paduan come “drasticamente menos” para papel em “Verão 90”

Caio Paduan precisou fazer algumas mudanças para viver o personagem Quinzinho em “Verão 90” – próxima trama das 19h da TV Globo. O ator revelou que foi necessário dar uma boa mexida em sua dieta para interpretar um surfista na telinha.

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“Falei ‘quer saber, novela de verão, vou dar uma regularizada na alimentação’. Tirei algumas coisas da rotina e, quando vi, estava emagrecendo sem fazer nenhum esforço. No dia a dia eu descobri uma vida comendo bem menos, drasticamente menos”, contou à revista “Quem”.

E continuou: “Não sou adepto de dietas, não é a minha. Gosto de comida e sempre fui um cara que tem um bom apetite. Se perguntar para as pessoas, a resposta vai ser ‘o Caio é bom de garfo’. Eu, quando paro para comer e posso, por exemplo, no Natal, em um churrasco, eu como bem. E hoje meu café da manhã é agua de coco, uma maçã e uma torrada”.

O artista também explicou que não é necessário tanto sacrifício para se ter um bom resultado. “Cortei as porcarias, mas no final de semana como outras coisas, só que não me entupo. O real diferencial foi diminuir o tamanho das porções, óbvio tirando o que é muito saudável e, mesmo o que é saudável, comendo menos. A gente não precisa de tanto. Segurei a onda, sem radicalismos.”

A água foi o principal ingrediente para que obtivesse sucesso em sua transformação. “Nunca tomei tanta água na vida. Estou mais disposto e mais leve, sinto meu raciocínio mais rápido. Estou menor, perdi peso e perdi músculo, mas não sei [os números] porque parei de me ligar nisso”, declarou.

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    Caio Paduan faz parte da nova lista de atores requisitados pela TV Globo. Iniciou a carreira em novelas em 2011, ao protagonizar “Malhação”

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