Biah Rodrigues perde 12 kg após gestação: “Sem cobranças”


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Biah Rodrigues deu à luz a Theo, seu primeiro filho com Sorocaba, em maio deste ano. Desde então, a modelo tem retomado aos poucos os exercícios físicos e já emagreceu 12 quilos dos 13 que engordou durante a gestação.





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“No início da gravidez tinha engordado só 4 quilos. Tanto e que eu evitava falar sobre o assunto pra que outras mulheres não se comparassem comigo. No final na gestação fui me pesar e havia engordado os 9 quilos esperados. O meu corpo está voltando muito rápido, acredito que tem haver com a genética também. Já perdi 12 até agora. A amamentação também ajuda a perder muito peso. Pra falar a verdade eu não tenho uma meta de peso. Procuro não me prender a balança. Eu sou de fases e vou me acompanhando pelo espelho, ao me sentir bem sabe? Se eu acho que estou magra de mais, começo a comer mais e vou equilibrando assim”, contou em entrevista à “Quem”, que completou ressaltando que não lida com cobranças pessoais.

“Minha barriga parece uma gelatina (risos), mas está tudo bem. É um processo pós-parto como o de qualquer mulher. O meu corpo mudou inteiro pra gerar e eu respeito isso, sem cobranças!”, revelou. “Brinco que eu sempre tive muita autoestima. Me acho maravilhosa de todo jeito! A gente precisa se achar, né? Porque se nós mulheres não acreditarmos em nós mesmas, quem é que vai, né?”, disse.

Biah falou sobre a importância de ter se exercitado durante a gestação. Ela retomou os treinos trinta dias após o nascimento do filho. “Sofri de mais com as críticas durante a gestação. Eu tentava explicar da melhor forma que aqueles exercícios eram permitidos e saudáveis de fazer com acompanhamento de um profissional”, relembrou.



“Após 30 dias de parto, eu voltei. Estou voltando à ativa de treinos aos poucos, comecei com alongamentos. Agora já estou fazendo caminhadas e agachamento, mas tudo com o peso do corpo”, explicou a modelo.